玉溪地区位于云南省中部,北接昆明市,西南连思茅地区,东南邻红河州,西北靠楚雄州。玉溪市政府驻红塔区红塔路。因粮食高产、烟叶质地优良,而享有“滇中粮仓”、“云烟之乡”美誉。
全区地处云贵高原西缘,地势西北高、东南低,地形复杂,山地、峡谷、高原、盆地交错分布。西部的哀牢山在境内面积14660平方公里,主峰大雪锅山海拔3137米,为全区最高点。境内名胜古迹有抚仙湖、星云湖、杞麓湖、阳宗海4个高原湖泊,总面积298平方公里。
全市地处云贵高原西缘,地势西北高,东南低,山地、峡谷、高原、盆地交错分布。山区面积占90.6%。境内有哀牢山、高鲁山、梁王山、磨豆山、大水井岩头山、螺峰山等山脉。大部分地区海拔在1500~1800米;哀牢山脉主峰大雪锅山海拔3137米,为本市最高点;南昏江与元江汇合处海拔328米,是本市最低点。河流分属珠江和红河两大水系。有高原断陷湖泊抚仙湖、星云湖、杞麓湖和阳宗海,面积共305.4平方千米,其中抚仙湖面积212平方千米,平均水深87米,是我国第二深水湖。